Корзина пуста

Йога за 29 дней

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога - это расслабление. Главное - выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой - вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот - распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Нет в наличии

  • АСТ, ВКТ
  • Андрей Левшинов
  • 2010
  • 208
  • 60x90/16
  • 978-5-17-065778-0, 978-5-226-02142-8
  • мягкая обложка

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий





captcha